はじめまして。
「四十路日和」管理人のよっしーと申します。
当ブログにお越しいただき有難うございます。
●当ブログを立ち上げた訳
40を超えて疲れやすくなっているなと自覚があり、
どうにかしなきゃなと思ってました。
気楽に構えてたんですが、
去年のインフルエンザの予防接種で病院に行った時、
熱を測ってビックリ。
35.8度！
ずっと平熱は36.2くらいだったのですが知らぬ間に低体温に…
更年期で低体温になると知って体を温める方法などを色々調べました。
また、その年の夏はだるさと貧血でとても辛かったので、
「更年期といっても汗かいたりちょっと怠いだけじゃん」
と甘い認識をしていた私は完全にノックアウトでした。
冷え症を改善して更年期を快適に過ごしたい！
との思いでこのブログを立ち上げました。
自分が調べた事のまとめや、実行して良かった事、
サプリなどを服用した結果などを綴っていきます。
更年期に悩んでる方の参考になってくれれば幸いです。
